As sete dicas práticas e simples para recarregar nossas baterias energéticas:

1 - Dormir o máximo de horas possível e cochilar várias vezes ao dia: depois do almoço, nas salas de espera, no ônibus ou metrô durante os traslados, enfim, em todos os momentos onde existe essa possibilidade.

2 – Comer somente o suficiente. Como saber disso? Só coma quando estiver com fome independente do horário e somente uma pequena quantidade até a fome desaparecer. Mastigue várias vezes até o alimento sólido se tornar quase um líquido. Dessa forma você estará evitando a gastrite, aproveitando muito mais os nutrientes e dando o tempo necessário para perceber a hora que o organismo avisa que aquela quantidade é suficiente para aquele momento. E sempre prefira alimentos orgânicos, principalmente brotos, grãos e sementes.

3 – Beba muita água durante o dia. O ideal recomendado pelos médicos é beber 150 ml de hora em hora do desjejum até uma hora antes do jantar. Pode ser substituída por chás sem açúcar.

4 – Pratique atividades físicas. Não há necessidade de fazer exercícios em lugares próprios como academias. Você pode escolher subir escadas ao invés de elevadores e escadas rolantes, andar mais a pé ou de bicicleta. Enfim, mude seu hábito sedentário nas situações mais corriqueiras.

5 – Promova em sua vida mais contatos diretos com a Natureza: caminhadas nos parques da cidade, prefira viagens ecológicas com direito a trilhas e banhos de mar ou cachoeiras, abrace uma árvore com os pés descalços ou simplesmente sente-se na grama, na terra, ou na areia por alguns minutos.

6 – Não utilize estimulantes em muita quantidade os quais irão acelerar o seu organismo como um todo. Cuidado: na mídia os produtos denominados de “energéticos” são na verdade estimulantes. Exemplo de estimulantes: café, chá mate, chá verde, chimarrão, tabaco, carne de vaca, salmão, verduras da cor verde muito escura (couve manteiga, por exemplo), feijões escuros, beterraba, chocolate preto, refrigerantes do tipo cola e guaraná, álcool em geral. Todos esses produtos podem ser consumidos moderadamente.

7 – E eu não poderia deixar de citar que alguns dos produtos vibracionais como as essências de cristais têm a propriedade de recarregar diretamente nossas baterias. Vide mais informações sobre os benefícios desses produtos no site: www.cristaisdeoz.com.br

As 8 Chaves da Paz

A paz é a mais elevada das virtudes. É o anseio secreto de todos os seres. Ela é uma profunda aceitação daquilo que é. É não se opor a nada ou ninguém. A paz brota da entrega: você entrega todos os seus problemas à Deus e deixa que o fluxo da vida a leve. Entregar significa não pensar mais a respeito. Você relaxa e sente autoconfiança. Para isso, é preciso abrir mão do controle. A paz, portanto, nasce de um profundo confiar.

Olhando para trás, revendo a minha história pessoal, vejo que a minha busca pela paz começou quando ainda era muito jovem. Antes mesmo da adolescência, entrei numa escola de conhecimentos espirituais. Certa vez, um professor disse: “As pessoas se autodenominam humanas, mas na verdade, são humanóides – criaturas com cérebro grande e duas pernas que se passam por seres humanos. Na condição atual as pessoas são incapazes de perceber o que realmente precisam. Acreditam que serão felizes se obtiverem este ou aquele objeto ou título, mas toda essa ganância somente mostra que são ainda muito imaturos para entenderem que a verdadeira felicidade somente nasce da paz no coração e na mente.” Quando eu ouvi isso, pensei: “Será que ele está se referindo a mim?”

Até aquele ponto, tudo indicava que a paz poderia ser atingida somente através do domínio sobre a matéria. E, de repente, ouvir essa devastadora crítica sobre a humanidade, e perceber nas profundezas do meu coração que isso era verdade, foi como um nocaute. Mas, esse ensinamento abriu as portas da verdade para mim.

Eu pude perceber que a vida frequentemente se resumia em uma eterna tentativa de forçar o outro a nos amar, e que podemos desperdiçar uma vida inteira nessa busca inútil. Uma vez que, no mais profundo, você sabe que amor forçado não é amor, facilmente você encontra razões para lamentar que não é amado. Com isso, você se distrai e se desvia ainda mais do objetivo de atingir a paz interior.

Eu compreendi que a paz duradoura somente pode ser alcançada quando você se liberta da necessidade de receber amor exclusivo, pois esta é a fonte de todo o sofrimento. Eu diria que essa é a principal doença da humanidade. Daí nasce o pensar compulsivo e todos os outros desdobramentos. O sofrimento é o principal enigma da humanidade. Este é o principal desafio: como superar o sofrimento? Como superar a dor em todas as suas manifestações? Em outras palavras, como alcançar a paz?

Através da minha experiência, no trilhar do Caminho do Coração, eu descobri algumas chaves que abrem as portas para o despertar da paz interior, as quais eu compartilho com você agora:

Primeira chave: Silêncio.

O silêncio é uma forma de bater na porta do salão da verdade. Ele é a base que te prepara para qualquer prática; é o alicerce do edifício da consciência. Tudo que é belo e verdadeiro nasce do silêncio.

Um instante de silêncio é suficiente para exorcizar todos os demônios, porque os demônios são os pensamentos. Se existe um pensamento compulsivo constantemente assombrando a sua mente, é porque você deu muita atenção a ele, ou seja, você o alimentou acreditando nele. Mas, ao aquietar a mente, todos os fantasmas desaparecem. Não importa quão antiga seja a escuridão, uma pequena fresta de luz dissipa toda escuridão porque ela é somente a ausência de luz. O silêncio invoca a luz. Quando a mente se acalma, tudo se acalma.

O preço para a realização espiritual é a solidão. Em algum momento você vai ter que encarar a si próprio. Por isso é fundamental aprender a ficar sozinho e em silêncio. Você também pode chamar esta prática de meditação. Mas, eu não quero que você se perca no labirinto das idéias e conceitos, na ginástica do intelecto. Permita-se apenas ficar retirado e em silêncio, observando a grama crescer. Abandone toda a pressa e todo o desejo de chegar a algum lugar. Feche os olhos e focalize no ponto entre as sobrancelhas. Brinque de cultivar o silêncio.

Segunda chave: Verdade.

Falar a verdade não quer dizer que você vai sair por aí dizendo aos outros tudo o que pensa ser verdade, desconsiderando o fato do outro não estar pronto para ouvi-la, o que pode gerar mais conflito, mais guerra. Seguir a verdade significa ouvir o chamado do seu coração.

Se ainda há desconforto e sofrimento na sua vida, significa que ainda há uma camada de mentira te envolvendo. Seja corajoso para encarar suas mentiras. Sem coragem você não será capaz de encarar a verdade. Procure identificar quando você ainda não pode ser honesto com você mesmo e com a vida; quando você tem que usar uma máscara e não pode ser autêntico e espontâneo; quando você tem que fingir que é diferente do que é. Dê uma olhada nas diversas áreas da sua vida. Você terá algum trabalho, mas é um bom trabalho. Lembre-se que “a verdade vos libertará”.

Terceira chave: Ação Correta.

Isso não tem nada a ver com moralismo. A ação correta, ou ação consciente, não se baseia no que está fora, ou seja, não depende da aprovação do mundo externo. Não é seguir um manual com regras sobre o que está certo ou errado. É uma ação determinada pela intuição, que é a voz do silêncio. É ter coragem de ser você mesmo, autêntico e espontâneo. Agir conscientemente significa colocar o amor em movimento, ou seja, trilhar o Caminho do Coração.

Quarta chave: Não Violência.

A não violência é a ação sem ego. É a atitude não contaminada pela vingança e pelo ódio. É não dar passagem para a maldade que provoca sofrimento no outro, não importa em qual nível.

A não violência ou ahimsa, como é conhecida na tradição do hinduísmo, não é cruzar os braços e ficar esperando que as coisas aconteçam. Ela, muitas vezes, envolve ação, atitude. Mas, é uma ação que nasce do coração – é espontânea e sempre vem com sabedoria e compaixão. Não é o ódio ou o medo se manifestando.

Eu mesmo já questionei o poder de ahimsa. Parece que só deu certo com Gandhi, na Índia. Mas, não é verdade. Ahimsa é o remédio que esse planeta precisa. A compaixão é o remédio e ahimsa é compaixão.

Quinta chave: Amor Consciente

Eu uso esta palavra ‘consciente’, porque a palavra amor foi degenerada. Nós demos a ela tantos outros significados que não têm nada a ver com a sua essência. Para o senso comum, o amor está ligado ao egoísmo, a uma satisfação pessoal. Ele é confundido com a paixão, com o sexo e até mesmo com o ódio. Isso acontece de uma forma inconsciente: a entidade acredita estar amando porque não tem consciência do que é amor.

Não é possível definir o amor com palavras, mas eu posso dizer que amar inclui um desejo sincero de que o outro seja feliz. Inclui ver o potencial adormecido no outro e dar força para ele acordar. É querer ver o outro feliz sem querer absolutamente nada em troca. Em última instância, amar conscientemente significa amar desinteressadamente.

Mas, para que possa utilizar essa chave se faz necessário que você reconheça o seu desamor. Procure identificar em quais situações e com quem você ainda não pode ser amoroso. Aonde e com quem o seu amor não flui livremente? Em que situações o seu coração se fecha? Aí há uma pista para você. Vá atrás dessa pista e você descobrirá muito sobre si mesmo. Essa é uma forma de trazer paz para esse mundo: aprendendo a ser amigo do seu irmão; amigo do seu vizinho. Aprender a não julgar os erros do outro. Antes de levantar o seu dedo para acusar o outro, olhe para si mesmo, e pergunte: “Será que eu não tenho um defeito igual, ou outros até piores?” “Será que o meu vizinho não tem nada de bom para eu focar a minha atenção?” Comece a focar no bom que o outro tem. Essa é sua grande missão.

Sexta chave: Presença.

Estar presente significa estar total na ação. É lembrar-se de si mesmo a cada instante. Quando você pode experienciar a presença, a sua energia cresce e você percebe o amor passando por você. Se puder sustentar esse estado de alerta, você terá a percepção de que tudo é sagrado, e a partir dessa percepção, poderá expandir sua energia conscientemente na direção do outro.

Eu sugiro uma prática bem simples para o seu dia a dia. Habitue-se a perguntar: Onde estou? O que estou fazendo? Permita-se parar, apenas por alguns segundos, absolutamente tudo o que você está fazendo. No meio da ação, pare e pergunte-se: Quem está fazendo? Assim você interrompe a imaginação e volta para o seu corpo, para a presença, para a totalidade na ação. Esse é o caminho.

A presença é a chave mestra. Mas, porque não vamos diretamente para ela? Porque nem todos estão prontos para usufruir dela. Poucos estão maduros para abandonar o pensar compulsivo, já que isso lhes dá um senso de identidade. Então, em muitos casos, é necessário um trabalho de purificação, que é este trabalho de transformação do “eu inferior”, para que você esteja pronto para ancorar a presença. Para isso, o corpo é o portal. Sinta-se ocupando o corpo. Sinta seu campo de energia e mova-se a partir dessa percepção.

Sétima chave: Serviço Desinteressado.

Servir desinteressadamente significa colocar seus dons e talentos a serviço do amor. É quando você pode se doar verdadeiramente ao outro, sem máscaras, sem necessidade de agradar ou fazer o que é certo com a intenção de ser recompensado. O único objetivo é ver o outro bilhar. Você se torna o amor que se move em direção à construção.

Acordar pela manhã, consciente de que está acordando para servir, ilumina a alegria de viver. Naturalmente, a consciência do serviço aumenta a conexão com o divino, porque, por mais que cada um tenha seus talentos e dons individuais, ou seja, uma forma particular na qual o amor se expressa através de você – é o próprio amor que está se expressando. No serviço, você se torna um canal do amor. Por isso, eu digo que o serviço é uma forma de manter a chama da conexão acesa. O amor e a felicidade passam por você para chegar ao outro, não importa o que você esteja fazendo, se está cuidando do jardim, construindo uma casa, cozinhando, cuidando de uma empresa ou de uma pessoa.

Oitava chave: Lembrança Constante de Deus.

Lembre-se de que Deus está em tudo: dentro, acima, abaixo, dos lados – em todos os lugares. Ele é a vida única que age em todos os corpos e é o seu Eu Real. Essa percepção de que tudo é Um e de que a energia espiritual se manifesta em todas as formas de vida, promove um profundo contentamento. Não há palavras para descrever essa experiência, ela só pode ser vivida. A sua vida se transforma numa prece, numa oferenda a Deus. Pode passar um tsunami, mas você não se esquece de Deus. Pouco a pouco, a sua fé se torna constante e inabalável, até que possa sustentar a eterna conexão com Deus.

A partir dessa conexão, você olha para o outro e enxerga além das aparências, porque você vê somente Deus e assim pode reverenciá-lo. Este é um sincero namaste: a divindade que está em mim saúda a divindade que está em ti.

Se verdadeiramente utilizar essas oito chaves na sua vida, inevitavelmente você irá experienciar a paz. Essa é a minha experiência.

Durante a fase do desenvolvimento da consciência que eu chamo de “ABC da Espiritualidade” ou purificação do “eu inferior”, muitas vezes, descobrimos verdades pouco agradáveis sobre nós mesmos. Durante esse processo, enfrentamos obstáculos que precisam ser removidos. Aos poucos, nós aprendemos a identificá-los e removê-los e, ao removermos aquilo que não nos serve mais, podemos nos tornar canais do amor divino, para que ele flua livremente através de nós.

(Trecho extraído do livro “Transitando do Sofrimento para a Alegria” de Sri Prem Baba)

O uso das pedras e cristais por civilizações antigas

Em um cristal temos a clara evidência da existência de um princípio de vida formativa, e embora não possamos entender a vida de um cristal, ele não deixa de ser um ser vivo.”

— Nikola Tesla

Esta é uma citação da obra The Problem of Increasing Human Energy (O Problema do Aumento da Energia Humana), de Nikola Tesla escrito no ano de 1900.

Os cristais e as pedras têm sido utilizados há milhares de anos por possuírem poderes de cura, e muitas culturas antigas acreditavam nisto como sendo algo normal, um fato natural da vida.

Pedras e Chakras

Atualmente, sabemos que todas as coisas no universo são formas de energia com a sua própria vibração – incluindo os cristais. Nikola Tesla declarou este conceito como a chave para a compreensão do universo e provou como certas formas de energia podem alterar a ressonância vibracional de outras formas de energia.

É por esse conceito que os cristais e as pedras são usadas ainda hoje para alinhar, curar e alterar a vibração das células corporais, dos chakras e dos corpos sutis em terapias alternativas.

Os antigos não tinham acesso à informação científica esclarecedora como temos hoje sobre o poder dos cristais. No entanto, essas pessoas pareciam instintivamente atraídas para as pedras, além de terem uma compreensão mais profunda de seu valor e significado.

O uso popular das pedras e cristais em civilizações antigas:

Pedras preciosas e cristais eram utilizados há milênios para melhorar o equilíbrio emocional, físico e espiritual. Como nossos ancestrais sabiam disto nunca poderemos ter certeza absoluta, mas certamente essas culturas davam um aspecto importante a esses mineirais.

Cultura Romana: talismãs e amuletos de cristal eram típicos entre os romanos. Na maioria das vezes, eles eram considerados úteis na melhoria da saúde, atraindo coisas desejáveis e para fornecer proteção em batalhas.

Muito apreciada pelos faraós, a Lapis Lazuli simbolizava a água como elemento primordial da criação e era colocada com as múmias para substituir o coração e fazer a regeneração no outro mundo.

Antigos Egípcios: Um dos maiores defensores históricos de cristais de cura, os egípcios enterravam seus mortos com quartzo sobre a testa. Eles acreditavam que isso ajudava a orientar a pessoa de forma segura para a vida futura. Os faraós carregavam cilindros cheios de quartzo para equilibrar as energias do corpo.

Fortemente associado à Deusa Isis, a pedra Lapis Lazuli foi muito usada por senhoras da realeza – como Cleópatra – sobre os olhos, para promover a iluminação e a consciência.

Dançarinos vestiam rubis em seus umbigos para promover a energia sexual. Muitos usavam cristais sobre o coração para atrair o amor e possuíam uma coroa repleta de cristais para estimular a iluminação e o despertar do terceiro olho.

Cultura Chinesa: a medicina chinesa geralmente incorpora o uso de cristais – incluindo agulhas com a ponta de cristal, utilizados na acupuntura e outras sessões de cura. Estas tradições vêm de quase 5.000 anos de prática.

A pedra ametista simboliza a mudança de um estado de consciência normal, para um estado desperto, meditativo.

Gregos Antigos: a pedra hematita era esmagada e esfregada sobre os corpos dos soldados antes da batalha com a ideia de que os fariam invencíveis. Curiosamente, a palavra cristal é derivada da palavra grega krustullos – que significa gelo – pois até 1.500, muitos acreditavam que os cristais de quartzo eram gelo eterno enviado dos céus.

Na mitologia grega, Ametista seria o nome de uma ninfa que, para ser protegida do assédio de Dionísio, foi transformada pela deusa da castidade Diana num cristal transparente. Dionísio então nada mais poderia fazer, a não ser mergulhá-la no vinho – de onde teria vindo sua coloração púrpura. Por isso, dizem que o nome dessa pedra tem origem do grego – a, “não” e methuskein, “intoxicar” – de acordo com a antiga crença de que esta pedra protegia seu dono da embriaguez e intoxicação.

Tradições Indianas: a medicina aiurvédica na Índia considera o cristal valioso para a metafísica e a cura de desequilíbrios emocionais. O uso de cristais de cura está documentado nas páginas do Vedas, que também faz referência à habilidades específicas de cada pedra. Como por exemplo a Safira, utilizada para trazer astúcia, clareza e equilíbrio mental; e o Jasper, usado para trazer harmonia, vitalidade sexual e equilíbrio no primeiro chakra.

Crenças Japonesas: utilizar os cristais e as pedras para a vidência é uma prática muito comum na cultura japonesa. Para os antigos japoneses, os cristais de quartzo são equivalentes ao coração de um dragão, e manifestam o seu poder e sabedoria.

Conceitos de Eletromagnetismo

Visão científica sobre os cristais de cura:

Não há atualmente nenhuma prova científica de que o cristal possua a energia de cura em si, mas existem conceitos de eletromagnetismo comprovados pelo físico James Clerk Maxwell, que juntamente com os vários avanços na teoria quântica nos dão evidências que os antigos sempre souberam. De acordo com essas teorias tudo vibra em determinada freqüência, e os cristais têm a capacidade de alterar as frequências de outros objetos ou corpos quando eles ocupam o mesmo espaço.

Dessa maneira, um cristal – que em suas próprias oscilações de frequência – vibra dentro de um campo de energia por meio da lei física de ressonância, criando um campo vibracional maior, afetando o sistema nervoso e transmitindo informações para o cérebro. Em essência, essas vibrações de ligação podem harmonizar e estimular mudanças bioquímicas que afetam a saúde física de uma forma positiva, promovendo a cura.

(Texto de Stephanie Lucas | Traduzido e adaptado por Despertar Coletivo | Via: Quantum Stones)

Na verdade qualquer ser humano que esteja encarnado está sujeito às leis do karma, ou melhor, nasce para conquistar mais aprendizado, mais maturidade. O conceito de karma inclui os caminhos que nos levam a essa conquista e os desafios ou testes que encontramos durante esse caminho. Esses obstáculos que enfrentamos durante a vida servem justamente como meios para adquirir a sabedoria e consequentemente a maturidade. Por isso repetimos os tais padrões, que são aquelas situações complicadas que se repetem até conseguirmos agir com maturidade diante delas. E assim vamos ganhando mais experiência. Essa é a razão de estarmos aqui nos manifestando nesta dimensão terrestre.

Os Índigos e os Cristais são seres humanos mais "velhos" em escala de maturidade, mas isso não quer dizer que já superaram os ensinamentos deste planeta. Pelo contrário, como eles têm mais ferramentas, muitas vezes as dificuldades que enfrentam aqui são até maiores do que os seus irmãos mais "jovens" (a maioria dos seres humanos).

Esses seres diferenciados possuem mais maturidade do que a maioria das pessoas encarnadas neste planeta, por isso eles têm mais condições de resolver essas questões mundanas, apenas isso.

Em contrapartida eles sofrem bem mais do que a maioria dos seres humanos porque possuem muito mais consciência (enxergam com mais clareza), possuem mais sensibilidade (por isso seus corpos podem manifestar tantos sintomas e o seu psicológico é mais sensível e complexo também).

Todas as pessoas (sem exceção) encarnam nesta dimensão material com a intenção de sair daqui melhor do que chegou espiritualmente falando (ambição espiritual). Mas a maioria que não está ainda consciente disso, processo esse denominado de despertar, buscam ferramentas não adequadas ou fazem mal uso dos recursos quando eles aparecem. Por isso todos podem, por exemplo, nascer Índigo e se tornar Cristal no decorrer da vida. Hoje em dia existe muito mais chance desse fato acontecer.

Essa estória dos Índigos e Cristais terem vindo para cá para ensinar não é um raciocínio direto muito correto, mas esse fato acaba acontecendo pelo simples fato deles já possuírem mais conhecimento e sabedoria.

Eu somente confio na radiestesia para confirmar se uma pessoa é Índigo ou Cristal. Através das características fica muito vago. Fazendo um paralelo com um sintoma comum do corpo físico, os sintomas de pressão arterial baixa e alta são quase os mesmos, por isso temos que medir a pressão.

Não existe profissão certa para nenhum ser humano. Todos podem escolher qualquer tipo de trabalho desde que esse seja uma ferramenta adequada para a sua evolução. Muitos seres multidimensionais (mais conscientes) acabam preferindo trabalhos mais humanitários, onde possam expressar a sua sensibilidade com mais naturalidade e também é muito comum eles preferirem trabalhos não muito convencionais (não ligados às instituições ortodoxas), principalmente depois que despertam, isto é, depois que confirmam a sua natureza.

A ciência prova: gatos são terapeutas holísticos

Estudos científicos têm demonstrado que os gatos são mais do que bons amigos e animais de estimação. Eles são verdadeiros terapeutas e podem ser uma ótima opção para pessoas que sofrem de doenças, principalmente cardíacas.

Você sabia que possuir um gato pode reduzir o risco de ataque cardíaco? Essa descoberta foi resultado de um estudo com cerca de 4.000 americanos por pesquisadores da Universidade de Minnesota. Depois de 10 anos de pesquisa, os donos de gatos apresentaram um risco de 30% a menos de sofrer ataque cardíaco, em comparação com aqueles que não possuem gato.

Em um outro estudo recente, a Dra. Karen Allen, uma pesquisadora da Universidade Estadual de Nova York, descobriu que corretores com hipertensão que adotaram um gato, tiveram menores leituras de pressão arterial em situações estressantes do que aqueles que não possuem o animal de estimação. No início do estudo, os corretores foram prescritos com o remédio anti-hipertensivo Lisinopril. Metade dos participantes foram selecionados aleatoriamente para obter um cão ou gato como animal de estimação. Seis meses depois, Allen e seus colegas realizaram testes com os participantes para medir alterações na pressão arterial. Eles descobriram que a pressão arterial induzida pelo estresse continuou a subir nos corretores sem animais de estimação. Os corretores com animais também tiveram aumentos na pressão arterial, mas de apenas metade se comparado com o outro grupo.

Nessa pesquisa, que foi publicada no site da Universidade de Buffalo e apresentada à Associação Americana do Coração, concluíram que os gatos controlam a pressão arterial melhor do que os medicamentos inibidores da enzima conversora da angiotensina (também chamados de inibidores da ECA), que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos. Sendo assim eles são, literalmente, mais eficazes na regulação dos níveis de pressão arterial do que a medicina moderna.

Cura Psicológica

Além de melhoria na saúde do coração, os gatos também auxiliam na produção de oxitocina no cérebro. Em um estudo publicado na revista Frontiers of Psychology, pesquisadores concluíram que os gatos, por causa do impacto que têm sobre os nossos níveis de oxitocina, são capazes de reduzir a agressão, aumentar a empatia, aprimorar a aprendizagem e produzir um aumento da confiabilidade em outras pessoas. A oxitocina é um hormônio produzido no hipotálamo, conhecido como hormônio do amor. Quando isso acontece, os níveis de cortisol (hormônio do stress) diminuem, promovendo uma sensação de bem estar físico e emocional, deixando corpo e mente em harmonia, fortalecendo o sistema imunológico, dentre outros benefícios.

O Ronronar dos Felinos

Alguns especialistas vão ainda mais longe e afirmam que o ronronar dos gatos pode curar graças às vibrações e sons graves que produz. De acordo com um artigo publicado na revista Scientific American, os gatos ronronam com um padrão consistente de frequência entre 25 e 150 hertz. Cientistas demonstraram que os felinos produzem o ronronar através de movimentos intermitentes da laringe e dos músculos do diafragma, e concluíram que as frequências de som nesse intervalo podem melhorar a densidade óssea e promover a cura de células. Os pesquisadores afirmam que, como o gato conserva energia através de longos períodos de descanso e sono, é possível que o ronronar seja um mecanismo que estimula músculos e ossos sem gastar muita energia. A resistência desses animais tem facilitado a noção de que possuem “sete vidas” e o ronrom pode fornecer uma base para essa mitologia felina.

Embora seja tentador afirmar que os felinos ronronam porque estão felizes, é mais plausível que o ronronar seja um meio de comunicação e uma fonte potencial de auto-cura. Esta descoberta pode fornecer ajuda para a medicina moderna, contribuindo para o tratamento de osteoporose e atrofia muscular.

Na mitologia egípcia, Bastet é uma divindade solar e deusa da fertilidade, além de protetora das mulheres.

Apesar das diversas pesquisas atuais, os dons do gato não eram segredo para os nossos ancestrais, principalmente para os antigos egípcios, que os tratavam como deuses. Eles eram adorados, sendo muitas vezes retratados em hieróglifos repletos de jóias. Além disso, naquela época matar um gato mesmo por acidente, era considerado um ato criminoso punível com a morte.

Os gatos podem não serem deuses, mas temos evidências suficientes com relação aos seus poderes de cura e podemos concluir que eles são verdadeiros terapeutas holísticos. Com estas novas descobertas, não existem dúvidas quanto à sua influência positiva na saúde dos seres humanos.

Hoje senti vontade de compartilhar esse texto tão inspirador de uma poetiza muito querida (Cora Coralina). Leiam com muita atenção porque ele é repleto de Sabedoria de alguém que compartilha suas experiências de vida. E a minha dica pessoal é: Nunca deixem de se cuidar!
"Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo pra você, não pense.
Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco.
É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.

Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia.
Também não diga pra você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.
Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada.

Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica.
Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio!
Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha, não. Você acha que eu sou?

Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás.
Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos.
Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo.

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes.

O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade.
Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança.

Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.

Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.

(Cora Coralina)

Atualmente é muito comum ouvirmos comentários sobre o cansaço constante. O desânimo passou a ser um estado “normal”, independente da idade da pessoa.

Alguns especialistas da área da saúde acham que é devido ao erro alimentar, outros alegam que é por causa do sedentarismo (falta de exercícios físicos) e outros ainda acham que é uma questão de depressão mascarada.

 Será mesmo que precisamos mudar a nossa vida de uma forma tão radical para conseguirmos sentir a disposição? Será que temos que excluir o prazer da nossa alimentação e apenas nos preocupar com a saúde? E o que dizer de frequentar academias de ginástica se não temos tempo nem de dormir as horas que o nosso corpo necessita?

Eu acredito na simplicidade. Eu acredito que não precisamos de tantos esforços que vão contra a nossa natureza para ser feliz. E para se sentir disposto, animado e jovial existem maneiras muito mais acessíveis em todos os sentidos que podemos incluir facilmente em nossa rotina.

Espero vocês no dia 16 de maio no Instituto Toque de Luz na cidade de São Paulo para conversar sobre esse tema.

Distribuição de brindes na chegada e outros serão sorteados durante o evento.

Informações e inscrições pelo telefone: 11-3042-1812 ou pelo site www.cristaisdeoz.com.br

Mediunidade

Na verdade todos nós temos essa possibilidade, mas tudo depende daquilo que vamos desenvolver nesta vida. Todas as ferramentas e instrumentos que recebemos são por parte merecimento e também porque iremos utilizá-los nesta jornada.

Dom em inglês: "gift" quer dizer "presente" e realmente esse talento é para poucos.

Aqui no Brasil essa capacidade se chama "sensitividade" nos meios mais "científicos" como a Física Quântica.

O espiritismo kardecista chama de "mediunidade" e na verdade é tudo a mesma coisa.

Esse dom na verdade é como se fosse um aparelho que temos dentro da gente e que precisa ser calibrado e bem administrado. Existe a necessidade de estudar sobre o assunto para aproveitarmos ao máximo os seus benefícios e também porque esse instrumento pode fazer mal para o corpo físico, mental e psicológico se não for utilizado adequadamente. E também para podermos tirar bastante proveito sobre os seus benefícios.

Uma tendência que a pessoa que tem esse dom pode desenvolver é a soberba que leva o indivíduo a se considerar melhor do que os outros. Isso só faz a gente "perder pontos". É importante sim a auto valorização, a auto estima, mas sem se achar melhor do que ninguém.

Geralmente as pessoas que tem esse dom são extremamente altruístas, isto é, sentem muito prazer em ajudar os outros de várias maneiras. O risco é esquecer de si mesma ou até ajudar mais os estranhos do que os familiares e amigos mais próximos.

Existem vários tipos de sensitividade ou mediunidade:

- Empatia: capacidade de sentir o que o outro está sentindo.

- Premonição: capacidade de pressentir algo que está por acontecer.

- Mediunidade de cura: capacidade de curar um ser (humano ou animal) utilizando as mãos ou apenas com a intenção.

Todos os fatos que acontecem na vida levam 3 meses para se materializar, pois todos são gerados ou criados em um plano mais sutil. Por exemplo: você vai desenvolver uma doença, então ela começa no campo energético ou etérico e pode levar até 3 meses para se instalar no corpo físico.

O sensitivo tem a capacidade de prever apenas durante esse tempo, nunca antes.

Não existe futuro longo, apenas próximo...Não existe destino, apenas uma tendência e um querer...Isso não quer dizer que vá acontecer, pois temos o livre arbítrio, as escolhas. Eu poderia ter escolhido outra vizinhança no jogo, porque logo aquela que me fez te conhecer...Você poderia não ter me aceito...Enfim, muitas são as variáveis e por isso não existe um futuro definitivo ou rígido. Tudo é flexível e negociável. Depende do nosso merecimento, do nosso esclarecimento, da nossa maturidade. Quanto maior a maturidade da pessoa (espiritualmente falando), maior a condição de negociar o seu "futuro".

Por isso é muito mais importante o tratamento preventivo ou começar um tratamento no começo de um desequilíbrio. Há muito mais chances de cura.

A radiestesia é uma técnica de avaliação que tem a possibilidade de descobrir uma doença mesmo antes dela se instalar no corpo físico.